Tertúlia - Gestão de Tempo

Na tertúlia passada chegámos à conclusão que é bastante compensador para um estudante aproveitar as oportunidades que surgem durante o curso. Mas como conciliar tudo?

Planificar

Saber equilibrar a carga de trabalho semanal ou ser capaz de não deixar o trabalho acumular nos dias antes de um exame ou de uma meta é essencial. Há inúmeras estratégias que nos ajudam na gestão do nosso tempo, desde priorizar tarefas a andar com um bloco de notas sempre por perto. Fazer a planificação do dia ao acordar ou mesmo na noite anterior é também uma forma de manter o rumo no mar de tarefas que normalmente acompanha qualquer estudante.

Quando estudar

Para a maior parte das pessoas, é pouco rentável estudar à noite. Estudar de manhã depois de uma noite bem dormida rende bastante mais, até porque (depois da meia hora que demoramos a acordar) o nosso cérebro está fresco e a vontade é maior do que depois de um dia de trabalho.

Multi-tasking

Chama-se multi-task à capacidade de acompanhar várias tarefas simultaneamente e de saltar facilmente entre linhas de pensamento. Por exemplo, quando conseguimos estar a desenvolver um projecto individual enquanto outros colegas nos questionam acerca de outros assuntos. É algo que só se consegue com prática, mas é certamente uma mais valia para quem tem vários projectos simultâneos.

Hábitos saudáveis

Fazer exercício regularmente e ter uma alimentação saudável é muito importante e ajuda-nos a manter a cabeça fresca e pronta para desafios. Dormir a sesta também tem um efeito bastante positivo para quem precisa de trabalhar durante a tarde, já que nos dá um boost de produtividade ímpar.

Fechamos assim as tertúlias semanais deste semestre. Bom estudo e até Setembro!